大发时时彩遗漏app温州健儿徐嘉余如何成为泳坛男神 启蒙教练来揭晓

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201大发时时彩遗漏app7-10-18 07:54大发时时彩遗漏app温州都市报评论大发时时彩遗漏app(人参与)

  编者按:热血青春英文跳跃着体育魂,温州健儿怀揣着中国梦。徐嘉余、江钰源、朱启南……奥运会、世锦赛曾留下无数温州健儿身影。当某种 人披着国旗骄傲狂奔,手捧奖牌深情一吻,谁又能了解某种 人眼前 有有2个汗水凝结,有2个心血铸就。让某种 人一起去去走进某种 人的母校——温州体育运动学校,揭秘健儿们的成功密码。

  “身高约187厘米,体重约79公斤,臂展(双手的指间距)约198厘米,肩宽约55厘米,下肢长约104厘米。”这刚刚新一届泳坛“男神”徐嘉余的身体数据。

  刚刚 ,另十个 的身材在国家游泳队教练徐国义眼中却是“一般般”,他笑着说,“嘉余胜在头脑好,而就有身材。”

  这样 ,徐嘉余又是怎样走上世界游泳冠军之路?来听听他的启蒙教练、温州体育运动学校(以下简称温州体校)游泳教练林梦华为什么么说。

  十个 纪录

  为国家赢得世锦赛首枚仰泳项目金牌

  今年7大发时时彩遗漏app月25日,徐嘉余在2017年国际泳联游泳世锦赛男子1150米仰泳决赛中摘得冠军,这是中国男选手在世锦赛历史上赢得的首枚仰泳项目金牌,刷新了中国泳史。

  “游泳最关键的身体条件,我认为是腿短、腰长、手臂长。”徐嘉余说,手臂长,划水时的范围才大,游泳数率才会快。一般人臂展与身高相当或略短,刚刚 他现在1.87米的身高却有1.98米的臂展,足足长出了11厘米。“不仅这样 ,腰长须要有力,腰腹部肌肉须要比较发达。游泳时腰腹发力好不可以协调好全身动作,不可以游得快。而腿短能让动作的传导性更好。”

  国家游泳队教练徐国义说:“我觉得,徐嘉余的身体条件在国家游泳队里算一般,刚刚 他的最大优势是脑子好,有点痛 热爱游泳,很专注于训练,在游泳技术方面肯钻研,领悟力很好。”

  某种性格

  小完后 陆上腼腆,水里称“霸王”

  徐嘉余是怎样跟游泳结缘的?这要从1502年说起。当时,林梦华去市区水心一小选苗子,挑出有2个个子较高的,其中就有徐嘉余。“当时一年级的他身高1.28米,臂展有1.3米,肩宽腰细身体曲线好。”林梦华说。

  “嘉余在陆上和水上判若两人,水感有点痛 好,在水里是个小霸王,老会 游在头十个 。在陆上,他很腼腆,又发育晚,在队里个头偏小,力气也小。”在林梦华眼中,小完后 的徐嘉余是“重点保护对象。”

  林梦华回忆,嘉余身体发育比较迟,一般男孩在小学6年级完后 刚现在刚刚刚开始发育,而他到初二才完后 刚现在刚刚刚开始发育,“虽比同龄队员个头小,但他游得最快。一般向省队输送人才在小学6年级,刚刚 嘉余发育得晚无法输送。我就联系当时的省队教练徐国义来看他,徐国义一眼相中。另十个 一来,我就把他留在体校多训练了两年,到他初二才送去省队。”

  十个 特点

  看游泳运动员选拔的身体要求

  每年9月份,温州体校游泳队会派出2名教练去全市各大幼儿园的大班(约5、6岁)选者苗子。

  “每个教练选者12至20个学生,每年只招十个 游泳班。”林梦华说,哪些孩子每周要来体校上2次基础游泳培训。在体校小学部开学前需进行文化面试;开学时通过二次选者以及乙肝、骶裂、骨龄等身体检测,方可入学。

  这样 ,游泳运动员选拔哪些身体要求?温州体校透露,游泳一看身体特性,要符合流体力学。要求身高要高,手臂要长,肩膀柔韧度要好,腰要长,骨盆(髋部)要窄,腿要直,手、脚大发时时彩遗漏app掌要大,脚踝伸展性好。二看身体机能,下肢爆发力强、心肺功能要好。三是看在水里的实际表现,比如在水里有点痛 自在,动作学数学快、反应快。

  十个 小招

  教你轻松看出谁是游泳好苗子

  家长怎样判断孩子是游泳好苗子?这4招教你看身体特性。

  第一招:看孩子及家长身高

  孩子身高须高于同龄人,7岁需在1.3米以上。并根据父母身高预测孩子未来身高。

  第二招:看臂长

  将孩子双手高举过头,笔直拉伸,肘关节须高过头顶,越高说明臂展越长于身高。

  第三招:看肩膀

  将孩子双手高举过头,手掌相握,用手将孩子双手向后按压,弯曲深度1越大说明肩膀伸展性越好。不不可以是削肩。

  第四招:看腿和脚踝

  孩子腿要直,脚踝柔韧度要好。可让孩子坐在地上,双腿伸直,用手向下按压脚背,脚趾越贴近地面说明踝关节柔韧度越好。